"Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous." Gandhi
L'hypnose Sajece pour quoi?
L'hypnose Sajece peut être utilisée dans de très nombreuses situations. Voici quelques exemples. N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre besoin.
Partez à la découverte de vos propres ressources.
S'il vous est déjà arrivé de vous dire:
- Je ne suis pas capable de faire cela.
- Je verrai ça plus tard.
- Je suis trop...pour réussir.
- Je ne suis pas assez ...pour réussir.
- Je n'y arriverai jamais...
- À cause de cette mauvaise habitude, je ne peux pas faire...
Alors , sans doute souhaitez-vous changer quelque chose dans votre vie.
Qu'est-ce que l'hypnose Sajece?
C’est une méthode brève, douce et naturelle que l’on utilise lorsque l’on souhaite changer quelque chose dans sa vie (manque de confiance en soi, peur, stress, phobie, troubles du sommeil, de l’alimentation, séparation, burnout…).
Comment ça marche?
Lorsque, plusieurs fois dans la journée, il vous arrive de penser à autre chose, d’agir de manière automatique, de vous relâcher quelques instants…vous êtes en état modifié de conscience, entre veille et sommeil. L’hypnose a pour objectif de vous permettre d’atteindre cet état en étant guidé par une praticienne compétente.
Avec ce ressenti, en fonction de la raison pour laquelle vous viendrez me rencontrer, il me sera possible de guider votre inconscient par mes suggestions. Celles-ci vous permettront d’atteindre votre objectif et de guider les capacités d’auto guérison de votre inconscient.
Le rôle de l'inconscient
Notre inconscient est un pilote de nos fonctions vitales : respiration, digestion, élimination, gestion de l’équilibre, des émotions etc. En fonction des informations dont il dispose, il choisit la meilleure solution pour permettre à votre corps de se maintenir en bonne santé ou de se réparer.
Mais quelquefois notre expérience de vie et nos émotions créent des croyances qui nous limitent ou même des blocages.
C’est le cas par exemple lorsqu’une personne qui manque de confiance en soi, préfèrera ne pas prendre la parole en public et se persuadera qu’elle a évité de paraître ridicule ou peu compétente.
Lorsque nous nous rencontrerons, vous m'expliquerez la raison pour laquelle vous souhaitez consulter. Pendant la séance, vous allez entendre plusieurs histoires qui intègreront des messages pour aider l'inconscient à stimuler vos capacités d'auto guérison.
Les questions fréquentes sur l'hypnose
Est-ce que je peux perdre le contrôle ?
Non, cela est impossible car votre inconscient vous protège. Il ne peut prendre les décisions ou intégrer des comportements qui ne seraient pas conforme à vos valeurs. Pendant le travail, je vais effectuer des suggestions et l’inconscient ne gardera que celles qui lui seront utiles.
Comment vais-je me sentir en état d’hypnose ?
Vous pouvez vous sentir relaxé et décontracté quelquefois somnolent mais vous vous souviendrez de tout ce que je vous aurai dit.
Que peut-on faire sous hypnose ?
Il vous est possible de communiquer et même de sortir de l’état d’hypnose à tout moment. Vous gardez le contrôle de vous-même et de l’environnement qui vous entoure.
Les enfants sont-ils réceptifs à l’hypnose ?
Oui, c’est un public particulièrement réceptif à l’hypnose. Ils sont accueillis au cabinet. La pratique de l’hypnose sollicite leur imagination particulièrement importante. Elle peut aussi être perçue comme un jeu. De plus ils n’ont pas d’idées préconçues sur cette pratique.
Est-il nécessaire que l’état hypnotique soit profond pour augmenter l’efficacité de la séance ?
Pas du tout cela n’a rien à voir. Une séance d’hypnose est un tout. Les premiers résultats peuvent être obtenus dès la conversation que nous allons avoir avant même le début du travail. Mais comme nous sommes tous différents, nous ne retiendrons pas les mêmes informations au même moment.
Tous les publics peuvent-ils faire de l’hypnose ?
L’hypnose Sajece s’adresse à tous les publics, à l’exception des personnes souffrant de psychose.
De combien de séances ai-je besoin ?
En hypnose Sajece, chaque consultant.e est responsable de son propre parcours. C'est la raison pour laquelle, en tant que praticienne, je travaille à partir d'une seule séance et que je ne propose pas de reprendre un nouveau rendez-vous. L’inconscient peut ensuite travailler très vite.
L’hypnose est une thérapie brève.
Comment se passe une séance?
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Où se déroule la séance? Est-ce que vous consultez en visio? Quels sont les tarifs?
Toutes les informations sont sur cette page.